Що станеться, якщо інтроверт буде себе вести як екстраверт

На перший погляд здається, що в сучасному світі екстраверти успішніші, а значить, щасливіші: їм краще вдається побудувати кар’єру, розвинути особистий брендинг в соціальних мережах, просувати свої стартапи. Особливо зараз, коли так цінується товариськість і нетворкінг. Останнє проведене дослідження на дану тему – як раз спроба зрозуміти, чи стане інтроверт щасливішим, якщо буде вести себе як екстраверт. Ровен Джекс-Хемілтон з колегами з Мельбурнського університету (Австралія) з’ясував це і поділився дуже цікавими результатами, з якими ми поспішаємо вас ознайомити.

В експерименті австралійських вчених взяли участь 147 осіб, яких розділили на кілька груп. У кожного з них визначили рівень екстраверсії-інтроверсії. Протягом тижня члени однієї групи повинні були спілкуватися максимально сміливо, активно, навіть напористо і бути говіркими. Іншій групі доручили діяти скромно, чуйно, бути спокійними і тихими. Найцікавіше завдання було у контрольної групи. Цим учасникам постійно змінювали завдання: вони повинні були вести себе то як екстраверти, то як інтроверти. Вони також заповнювали спеціальні опитувальники, відзначаючи самопочуття, в тому числі розповідаючи, наскільки поведінка відображає їх «я» і комфортний їм нав’язаний тип спілкування.

Фото: Unsplash

Які ж результати отримали вчені? Екстраверти з першої групи, будучи по своїй натурі товариськими людьми, відчували себе щасливішими і менш втомленими. Їх екстравертність ще більше збільшилася. Інтровертам ж, навпаки, не завжди виходило слідувати інструкції, щасливими вони теж не ставали. У другій групі все вийшло навпаки. Екстравертам було складно, тоді як інтроверти відчували себе комфортно. Третя група дозволила виявити кореляцію між екстравертний поведінкою і позитивними емоціями. З’ясувалося, що навіть маститий інтроверт може відчувати себе добре після екстравертного поведінки, але виключно в короткий проміжок часу.

Є й кілька висновків, які зробили психологи в ході проведеного експерименту. Людина щаслива, якщо його поведінка відповідає його особистості, його «я». При цьому у інтровертів можуть бути інші цілі, відмінні від цілей екстравертів, як і їх власне уявлення про те, що таке щастя.

- Advertisement -

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.