Перегляд тега

салат

5 причин їсти овочеві та фруктові салати щодня

Найкращий спосіб доставити в організм все це вітамінне багатство — готувати і їсти салати. Кожен день! Не все корисно, що салатом зветься. Олів'є, «Мімоза», «Столичний», оселедець «під шубою» та інші закуски, що складаються з несумісних

10 видів найкориснішої листової зелені

З'їдати зелений салат кожен день - це, мабуть, сама здорова звичка, яку тільки можна собі уявити. Листова зелень - це відмінне джерело клітковини, так як вона багата вітамінами, мінералами і антиоксидантами. У холодний період багато хто…

Рецепт салату з тунцем і авокадо

Дуже поживний і при цьому дієтичний салат, який готується лише за пару хвилин. Простий рецепт від Дана Мирона, шеф-кухар Margarita Bistro. Щоб страва вийшла дійсно смачною, постарайтеся знайти в магазині всього два інгредієнти, але дійсно…

Зимовий Салат З Обсмаженим Яйцем

До весни поки далеко, і нічого свіжішого за тепличний салат та редиски в магазинах не знайти, але це не привід здаватися і відмовлятися від звички їсти салати! Тим більше що саме зараз вашому організму потрібна клітковина і ті вітаміни,…

10 салатів з баклажанів, які змусять по-новому поглянути на овоч

Баклажани - це не тільки рагу і рулетики. Ось дуже смачні сполучення з іншими овочами, куркою, сиром, рибою і грибами. 1. Салат з баклажанів, помідорів, бринзи і горіхів Складові 2 баклажана; 2 столові ложки рослинної олії; 2…