Перегляд тега

10000 кроків

Чому 10 000 кроків – це ціль

Більше фізичних вправ краще, ніж їх відсутність, але, крім цього, немає нічого особливого в тому, що кожен день потрібно робити 10 000 кроків. Ця мета, можливо, почалася з популярного японського кросовера 1960-х років під назвою…