Не знаєте як завести друзів? Наука допоможе

Хто для тебе друзі? Це не просто риторичне питання. Дружба – одна з найважливіших особливостей життя, і дуже часто вважається само собою зрозумілим.

Які б не були великі наші соціальні мережі, наш внутрішній коло спілкування має тенденцію бути набагато меншим. Середній мешканець мегаполісу довіряє тільки 10-20 людям. Більш того, це число може скорочуватися: з 1985 по 2004 рік середня кількість довірених осіб, про яких повідомлялося, зменшилася з трьох до двох. Це сумно, тому що люди, котрі мають сильні соціальні відносини, живуть довше, ніж ті, хто цього не робить.

Отже, що ви повинні робити, якщо вашій соціального життя не вистачає? Тут теж дослідження повчально. По-перше, не втрачайте пересічного знайомства. Навіть взаємодія з людьми, що мають слабкі соціальні зв’язки, робить істотний вплив. Крім цього, створення більш глибоких дружніх відносин може бути в значній мірі питанням часу. Недавнє дослідження з Університету Канзасу показало, що потрібно близько 50 годин спілкування, щоб перейти від знайомства до приятельських відносин, ще 40 годин, щоб стати «справжнім» другом, і в цілому 200 годин стати близьким другом.

Якщо це звучить як занадто багато зусиль потрібно прикласти, дарма, адже відновлення дрімаючих соціальних зв’язків може бути особливо корисним. І якщо все інше зазнає невдачі, ви можете почати безладно довіряти людям, яких ви не знаєте, в надії, що це буде вхаємно. Саморозкриття робить нас більш симпатичними, і як бонус ми більш схильні любити тих, кому ми оголили нашу душу. Чи не так?

Академічна література зрозуміла: прагнення до близькості та взаємозв’язку поширене. Це говорить про те, що кожен з нас живе в світі, котрий тягне до спілкування, з людьми, що навколо. Тому відкладіть цю статтю (після того, як ви зробили підписку на веб-сайті), поверніться до когось поблизу і спробуйте завести друга.  Ми в тебе віримо!

- Advertisement -

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.