Звички які варто залишити у 2018 році

Новий рік – це не просто календарна дата, період вечірок і пара зайвих кілограмів, це ще й певний рубіж, до якого ми всі підходимо ставши на рік мудрішими.

І іноді варто витратити трохи часу на те, щоб цю мудрість якось структурувати, перетворивши її в досвід, на який в новому році можна сміливо спиратися і щоб не повторювати старих помилок.

Позбавлятися від старих звичок і емоцій набагато складніше, ніж прибратися в шафі, але це не означає, що така чистка не потрібна – навпаки, зараз саме час подумати про те, що ви не хочете брати з собою в майбутнє!

Які помилки, відносини і рутину варто залишити в минулому, від яких звичок має сенс відмовитися?

Звичку витріщатися в телефон в моменти спілкування

Всі ми знаємо, що це непристойно, але чекнуть інстаграм, пошту або фейсбук – це ж всього дві секунди, правда? Насправді це не має ніякого сенсу, планета не зійде з орбіти, якщо прибрати телефон подалі.

Звичку ставити роботу на перше місце

Фото: Unsplash

Спроби підвищити власну продуктивність часто виливаються в те, що вона піднімається за рахунок неробочих сфер життя.

Звичку циклитися на негативі

«Життя – це дзеркало, ми добиваємося більшого, якщо ми посміхаємося». Намагайтеся витрачати менше часу на негативні думки і жаль з приводу того, чого немає. Зрештою, є за що дякувати долі, просто треба не забувати це робити.

Звичку втягуватися в чужі драми

Можливо саме час перестати спілкуватися з персонажами, що вам нецікаві і постійно втягують в якийсь серіал зі своїх проблем.

Звичку порівнювати себе з іншими

Про цю звичку вже багато прочитано, і багато написано, але порівняльний аналіз занадто глибоко зашитий в психіку нашим суспільством. Порівнюйте себе з собою і досягайте нових висот у 2019 році.

Звичку застрявати в минулому

Думати про людей, які зробили вибір не на твою користь, втраченими можливостями, пережовувати помилки і витрачати час на уявне програвання ситуацій, які залишилися в далекому минулому.

Звичку постійно думати про те, що про тебе скажуть або подумають

Фото: Unsplash

Чим старше ми стаємо, тим очевидніше проста істина: оточуючим людям в цілому не має до нас ніякого діла. І, незважаючи на те, що повна незалежність від думки оточуючих – доля небагатьох просунутих осіб, звичку постійно озиратися на інших все-таки варто залишити в минулому.

Звичку продовжувати спілкування з маніпуляторами просто тому, що …

Ну, тому, що це члени сім’ї, або старі знайомі, або сусіди по будинку і просто так їх відшити не можна, і т. д., і т. п. Дивно, що навіть коли ти чітко бачиш як тобою маніпулюють, ти продовжуєш вестися на чужу гру. Збираємо волю в кулак і вчимося проводити червону лінію між собою і маніпулятором.

Звичку сумніватися у своєму виборі

Всі, хто народився під знаком Терезів, зрозуміють. Ця мука сумнівів, які долають нас кожен раз коли ми приймаємо рішення! Втім, валити все на знак зодіаку нерозумно, сумнів в правильності рішення – це боязнь відповідальності за нього, а не наслідок розташування зірок в момент народження. Залишаємо і цю звичку в році, що минає!

Звичку дозволяти комусь розповідати тобі що ти «все неправильно робиш!»

Ця звичка – наслідок попередньої, коли всередині звучить голос сумнівів, він дуже швидко матеріалізується в реальності у вигляді людини, який починає методично закопувати твою мрію. Н

Звичку думати, що коли-небудь настане момент краще

Фото: Unsplash

Ну, знаєте – ця звичка відкладати весь час реалізацію задуманого на майбутнє, тому що здається, що умови складуться найкращим чином. Зазвичай нічого такого не відбувається, і ідеї тихо гинуть в забуття. Перестаємо чекати «кращих часів» і діємо рішуче і відразу!

Звичку засуджувати інших

Фото: Unsplash

Складно позбутися звички ставити діагнози і вішати ярлики іншим людям, хоча сенсу в цьому немає ніякого. Не знаючи до кінця історію обставин і мотивів, які відомі тільки самій людині, правильний діагноз поставити неможливо, так що і ця звичка – марна трата сил і часу.

Звичку шкодувати про те, чого не вдалося досягти

Минуле має залишатися за спиною, а дивитися завжди стоїть в майбутнє. Це не ми придумали, це Ошо, великий містик 20-го століття.

- Advertisement -

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.