Що робити, якщо ви подавилися, а поруч нікого немає

Ці прості дії одного разу можуть врятувати вам життя

Кожен може подавитися. Якщо при цьому поблизу не буде людей, це може закінчитися трагедією. Тому варто знати, як допомогти собі самостійно.

Головне – не панікувати й чітко усвідомлювати, що потрібно робити.

Закупорка верхніх дихальних шляхів стороннім тілом може бути частковою або повною.

При частковій закупорці потерпілий може, хоч і з труднощами, дихати, кашляти, говорити. При повній –  зітхнути неможливо. Характерний в цьому випадку жест – руки, судорожно хапаються за горло.

Що робити, якщо ви поперхнулися

В першу чергу постарайтеся заспокоїтися. Паніка не дасть вам зосередитися тапогіршить становище.

Спробуйте кашляти якомога інтенсивніше: це основний захисний механізм, придуманий природою. Щоб посилити кашель, можна зігнутися навпіл. У цьому випадку допоможуть м’язи черевного преса.

Ні в якому разі не намагайтеся придушити кашель. Це тільки погіршить ситуацію.

Якщо поруч є дзеркало, скористайтеся ним: відкрийте рот, притисніть язик вниз до щелепи пальцями, потягніть його вгору і висуньте трохи вперед. Це поліпшить огляд. Якщо ви побачите чужорідне тіло, спробуйте зрушити його з місця ковзаючим рухом пальця, а потім видалити.

Ксенія Вождалова, терапевт мобільної клініки DOC +

Не варто намагатися схопити те, що застрягло в горлі, двома пальцями. Так ви можете випадково проштовхнути його далі і погіршити свій стан.

Що робити, якщо ви задихаєтеся

В цьому випадку у людини є не більше півтори хвилин, щоб допомогти собі. Після цього більшість людей втрачає свідомість і шанс на порятунок.

  1. Використовуйте жорсткий вузький предмет

Це може бути спинка стільця (але не на коліщатках), край ванни і так далі. Головне – щоб можна було навалитися.

Нахиліться так, щоб верхня частина живота перебувала точно над жорстким ребром обраного предмета. Розслабивши ноги, різко наваліться на предмет. Тиск в животі передасться через діафрагму в легені. Це дозволить виштовхнути чужорідне тіло назовні. Цей спосіб в практиці рятувальників вважається найбільш дієвим.

Георгій Бударкевіч, старший інструктор першої допомоги навчального центру «ProПомощь»

  1. Використовуйте прийом Геймліха

Одну руку стисніть в кулак. Притисніть її на 2-3 сантиметри вище пупка великим пальцем до живота. Обхопіть кулак іншою рукою і виконайте п’ять різких натискань на себе і вгору.

Набагато ефективніше, коли прийом Геймліха використовує хтось, що знаходиться поруч.

  1. Ударьтесь об підлогу

Встаньте на коліна, упріться прямими руками в підлогу. Різко приберіть руки в сторони і впадіть грудьми на підлогу. Удар повинен підвищити тиск в легенях, чужорідне тіло може вилетіти з дихальних шляхів.

Цей спосіб вважається більше теоретичним: спробувати можна, але чи допоможе – невідомо.

- Advertisement -

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.