Як відучити себе від надмірного споживання

Не найпростіший, але ефективний спосіб перестати бути рабом сучасного суспільства.

«Ми працюємо в лайні, щоб купити лайно, яке нам не потрібно». Вустами Тайлера Дердена глаголить істина, ось тільки ми, усвідомивши всю безглуздість надмірного споживання, все одно продовжуємо купувати, купувати, купувати. Здавалося б, тема вже настільки побита, що говорити про неї немає абсолютно ніякого сенсу. Однак якогось ясного вирішення проблеми як і раніше немає.

Сьогодні ми розповімо вам про методику, яку перевірили на собі тисячі людей. Багато з них підтвердили її ефективність, зазначивши при цьому приголомшливі зміни.

Дейв Бруно, людина, що спростовує всі ідеали суспільства масового споживання. Компанії говорять нам, що ми будемо щасливі, купуючи їх товари, але придбання не зробили Дейва щасливим. Щастя не в цьому. Не речі повинні управляти нами і нашим життям – ми самі прекрасно з цим справлялися, поки реклама і маркетинг не виростили пару поколінь людей.

Дейв примітний тим, що пропонує не якісь абстрактні тези, а цілком конкретну методику, одягнений в просту і зрозумілу форму.

Бруно почав з себе. Він розробив концепцію 100 Things Challenge – правило, згідно з яким він цілий рік жив з не більше ніж сотнею особистих речей. Природно, при виборі предметів, з яким доведеться жити 365 днів, необхідні певні застереження:

  • У список потрапляють тільки особисті речі, тобто ті, якими користуєтеся виключно ви. Холодильник, телевізор та інша домашня начиння для всієї родини не враховуються.
  • Колекцію цінних предметів (бібліотека рідкісних книг, марки і подібне) вважається за одну річ.
  • Шкарпетки і нижню білизну вважаються за одну річ. Футболки, сорочки, джинси та інше – кожна річ в окремий пункт.
  • Перш ніж оновлювати річ зі списку, необхідно позбутися від існуючої.
  • Протягом всього року одноразова кількість речей не повинна перевищувати 100 штук. Якщо у вас вже 100 речей і з тих чи інших причин ви раптом стали власником ще однієї (наприклад, вам її подарували), то у вас рівно сім днів на те, щоб позбутися від неї або від якоїсь іншої речі з вашого списку.

Користь даної методики відчувається практично відразу. На короткому часовому інтервалі ви раптом виявите, як багато у вашій квартирі місця, а в довгостроковій перспективі значно скоротяться витрати.

Дейв успішно пройшов призначений самому собі випробування. Коли термін закінчився, він уже не хотів повертатися до колишнього рабства. Він відчував абсолютну владу і контроль над своїм життям. Речі більш не керували ним, не визначали його успіх, дії, статус і можливості.

Для розуміють англійську пропонуємо відео виступу Дейва на TED.

- Advertisement -

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.