Причини чому варто відмовитися від сауни

В яких пересічних ситуаціях від лазні варто категорично відмовитися.

Про користь банних процедур сказано багато. І цілющі, і омолоджуючі властивості гарячого вологого повітря безперечні. Але далеко не всім можна відвідувати лазню і сауну. Ми склали рейтинг найбільш неочевидних ситуацій, коли лазня і сауна протипоказані, про які багато хто навіть не підозрюють. В яких пересічних ситуаціях від лазні варто категорично відмовитися.

Варикоз

Що таке варикоз? Це витончення венозних стінок, утворення вузлів, розширення судин. При варикозній хворобі вен нижніх кінцівок лазневі процедури небажані, оскільки високі температури можуть негативно впливати на стінки вен і приводити до ще більшого їх витончення, втрати еластичності, порушення функції внутрішніх венозних клапанів. У результаті відбувається перерозподіл навантаження на глибокі, ще здорові судини, що призводить також до їх поразки. Захворювання швидко прогресує.

Особливу небезпеку являють собою кров’яні згустки, тромби, які можуть утворитися у варикозних вузлах і тривало там перебувати. При підвищенні зовнішньої температури, тиску крові, посилення кровообігу в дрібних судинах тромби можуть відриватися від стінки вузла повністю або частково, і тоді потрапляють у кровотік. Таким чином, перебування в сауні людини з варикозною хворобою вен може закінчитися дуже сумно.

Особливо небезпечна при таких станах інфрачервона сауна, для якої характерно нагрівання не повітря, а предметів і людей, що знаходяться в кабінці. При цьому вважається, що повітря при інфрачервоному випромінюванні нагрівається м’яко, але більш інтенсивно.

Флебологи не рекомендують відвідування лазні будь-яких видів при будь-якій стадії варикозної хвороби, навіть коли є тільки «судинна сітка».

Вегето-судинна дистонія

ВСД — поширений синдром у сучасної людини, який може виражатися різними симптомами, зокрема, порушенням кровообігу головного мозку, звуженням судин, а також підвищенням артеріального тиску. Тому пацієнту, який страждає такою недугою, варто якщо не відмовитися від відвідування лазні або сауни зовсім, то хоча б обмежити час перебування. Як відомо, гаряче повітря і висока вологість роблять сильний вплив на систему кровообігу людини — кровотік посилюється, серцевий м’яз скорочується в кілька разів частіше, судини розширюються.

Такі температурні умови можуть спровокувати стрибок артеріального тиску, втрату свідомості, а то й більш критичні наслідки — гіпертонічну кризу, інфаркт, інсульт. Перед кожним відвідуванням сауни оцініть своє самопочуття, не варто ризикувати. Такі симптоми, як прискорений пульс, підвищена температура, задишка, нездужання, слабкість не можна ігнорувати. Безпосередньо перед заходом в парну краще виміряти температуру, тиск і вже після цього приймати рішення.

Дерматози

Патологічні шкірні висипання, особливо в загостреній формі, сильно впливають на якість життя. Сверблячі висипи, гнояки, лущення часто супроводжуються запаленням і набряком, і чим би вони не були викликані: генетичними захворюваннями, алергією або специфічним гормональним фоном — зміна температурних умов є провокуючим фактором для загострення таких проявів.

Чому це відбувається? Шкірні ураження руйнують бар’єрні властивості дерми, а на тлі підвищеної вологості і теплого повітря, які є благодатним ґрунтом для розмноження патогенної флори, виникає великий ризик проникнення бактерій через шкіру. Як результат — гострі запальні процеси в підшкірній клітковині, більш глибоких шарах тканин, які вимагають тривалої подальшої терапії.

Регулярні головні болі

Природу головного болю ми не завжди знаємо. Найчастіше за кожним таким нападом криються серйозні проблеми, які жар і прогрівання можуть посилити і спровокувати рецидиви — це можуть бути і судинні захворювання, підвищений внутрішньочерепний тиск, неврологічні розлади, бактеріальна інфекція, об’ємні утворення головного мозку.

Біль може бути різної інтенсивності, характеру і локалізації, але в будь-якому випадку до таких сигналів організму потрібно поставитись уважно і серйозно. Пройдіть обстеження, переконайтеся, що протипоказань для впливу високих температур і вологості у вас немає. Тільки в цьому разі можна сміливо вирушати в баню.

Звичайно ж, це далеко не всі протипоказання до сауни, є цілий список захворювань, при яких відвідування лазні заборонено. У цьому матеріалі ми взяли лише найпоширеніші випадки без урахування серйозних захворювань.


- Advertisement -

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.