5 помилок батьків, через які у дитини псується зір

Віра в чарівні властивості гімнастики для очей та захоплення раннім розвитком можуть коштувати вашій дитині зору, розповідає Ігор Азнаурян, лікар-офтальмолог та доктор медичних наук.

Перевірте, чи не припускаєте ви цих помилок.

Захоплюватися раннім розвитком

Мода на ранній розвиток дитини часто згубна для його здоров’я. Ні нервова, ні зорова системи, які формуються до 3-4 років, не готові до передчасних надмірним навантаженням. Таким чином, рано розпочаті з дитиною заняття малюванням, читанням, правописом можуть привести до розвитку захворювань очей.

Не влаштовувати перерви при виконанні домашніх завдань

«Не встанеш з-за столу, поки не зробиш уроки!» – багатьом з нас так говорили батьки в дитинстві. Ми закінчили школу, виросли і тепер говоримо теж своїм дітям. І начебто все правильно: привчаємо їх до працьовитості, дисципліни, а заодно псуємо їх зір.

Мало хто усвідомлює, що короткозорість розвивається не в школі, а вдома за виконанням домашніх завдань. У школі через кожні 40 хвилин бувають зміни, а під час уроків погляд перемикається то на дошку, то на зошит, тобто циліарний м’яз фокусує очі на різні відстані.

Удома ж дитина сидить за підручниками і годину, і два, а якщо переривається, то на смартфон. У підсумку – однотипна тривале навантаження поблизу. А якщо ще дитина працює не за столом, а на ліжку або на підлозі, то зорова система напружується ще більше, адже відстань між оком та предметом постійно змінюється.

Тому батькам важливо стежити, щоб дитина під час виконання домашніх робіт робила перерви через кожну годину. І краще в ці перерви відволікати його від смартфона – наприклад, попросіть допомогти помити посуд або накрити на стіл, запропонуйте повечеряти разом. Нехай його очі відпочивають.

Вважати, що прийом у офтальмолога не обов’язковий, якщо з очима «все нормально»

Багатьом батькам властива гіперопіка, і при найменшій скарзі вони готові затягати дитини по лікарях. Але на погіршення зору дитина зазвичай не скаржиться. Адже якщо зір падає на одному оці, а другий продовжує працювати з колишньою гостротою, то дитина буде бачити як і раніше, і не помітить змін.

Тим більше за зовнішніми ознаками не зробиш висновки про такі захворюваннях, як астигматизм, амбліопія, анізометропія – це може побачити тільки офтальмолог. Тому я рекомендую проходити профілактичні огляди у офтальмолога щороку, навіть якщо вам здається, що все нормально.

Для дошкільнят свій режим відвідування офтальмолога: 1 місяць, 3 місяці, 6 місяців, 1 рік, 2 роки, 3 роки. Якщо ніяких відхилень не виявлено, то на наступний прийом можна прийти в 6 років.

Навіщо так часто ходити до офтальмолога? Справа в тому, що більшість очних патологій передаються у спадок, навіть короткозорість. Наприклад, за статистикою, якщо у одного з батьків знижений зір, то з імовірністю 50% воно буде знижене і у дитини. А якщо короткозорі обоє батьків, то є ймовірність 80%, що і у дитини розвинеться короткозорість. Краще бути насторожі та вчасно її «зловити». Грамотний офтальмолог повинен не тільки поставити діагноз «міопія», а й стабілізувати її, зупинити погіршення зору.

Розраховувати гімнастику для очей

Таблетки з лютеїном, морквина, окуляри в дірочку, гімнастика для очей – все це марні засоби, які не мають жодного впливу на зорову систему.

Наприклад, очна патологія дитині передалася у спадок. Так само, наприклад, передається у спадок і цукровий діабет. Але люди ж не лікують діабет гімнастикою. Так чому ж очі, наш основний орган сприйняття світу, повинен страждати від шарлатанських способів «лікування»?

Якщо ваша дитина зіткнулася з короткозорістю, то потрібно точно розуміти послідовність дій. Спочатку вам разом з лікарем короткозорість потрібно зупинити, потім постаратися її скорегувати. Сучасна офтальмологія може це зробити за допомогою апаратного, медикаментозного лікування та лазерної корекції зору.

Вважати, що окуляри псують зір

Батьки схильні вірити міфам, і нам на прийомі дуже часто доводиться ці міфи розвінчувати. Одне з таких помилок прийшло ще з радянських часів: нібито окуляри завдають шкоди очам, і якщо ти їх один раз надів, то вже не знімеш. Очі «Зледащіли», зір продовжить падати, скло в окулярах будне ставати все товще – тому окуляри під забороною, навіть якщо лікар їх прописав.

Читайте також: Як допомогти першокласникам пережити дезадаптацію

Однак у випадку з дітьми окуляри надягають не просто для того, щоб краще бачити. Це метод лікування, корекції зору. І важливо розуміти, що якщо ви спостерігаєтеся у грамотного фахівця, то окуляри вам призначають тимчасово. Як тільки вдасться стабілізувати короткозорість та позбутися від супутніх патологій, якщо вони є, тоді можна обговорювати варіанти позбавлення від окулярів. Якщо короткозорість зупинилася і не росте три роки, то рекомендована лазерна корекція зору.

Джерело Лайфхакер

- Advertisement -

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.