Перегляд категорії

Здоров’я

Чому гарячу їжу все ж таки можна відправляти в холодильник

Сучасна людина живе в прискореному темпі, постійно вирішуючи купу завдань. А тому на побутові негаразди практично не залишається часу. І не дивно, що навіть у питанні харчування більшість намагається приготувати їжі стільки за раз, щоб

Продукти як захист від захворювань восени

«Їжте їжу як ліки. Інакше, ви маєте їсти свої ліки як їжу". – Стів Джобс Осінь, жовте листя, сирість, похмура погода з моментами сонячних променів та зливи, іноді короткочасні. Це саме той час, коли все наше тіло ще пам’ятає літне

Сіпається нижня або верхня повіка: що робити?

Напевно багато хто у себе помічав такий стан, коли сіпається око. Може сіпатися нижня повіка або верхня, а буває, смикаються обидві відразу. Як правило, цей стан тимчасовий і швидко проходить, тому не викликає дискомфорту і побоювань про

Біль в спині: 5 способів, які допоможуть зміцнити хребет і забути про неприємні відчуття

Подбайте про своє здоров'я! Хребет складається зі зв'язок, нервів і м'язів, які взаємодіють з різними частинами тіла. Дуже важливо піклуватися про нього. Адже від цього залежить загальний стан вашого здоров'я. Ось 5 кращих порад по

Читаємо по руках: про які серйозні хвороби можна дізнатися за станом рук

Насправді, наші руки можуть дуже багато розповісти про наше здоров'я, але на деякі зміни варто звернути особливу увагу. Нерівні нігті або суха шкіра можуть говорити не тільки про недостатній косметичний догляді за руками, але і про

Як швидко позбавитися від зубного болю: дієві поради

Зубний біль — один з найбільш неприємних. Його поява свідчить про наявність серйозних проблем зі здоров'ям зубів. Фахівці рекомендують не відкладати лікування і відразу звертатися до стоматолога. Але часом зубний біль може застати нас в

Лікарі розповіли, що робити, якщо людина подавилася: в жодному разі не можна плескати по спині

Стукати по спині людину, яка подавилася їжею, — це погана ідея. Така допомога може і вбити, стверджують лікарі та розповідають, як правильно потрібно поводитись в тому випадку, якщо людина подавилася. Стукіт по спині в тому випадку,

Дитячий зір: продукти, які здатні підтримувати його в нормі

Які продукти корисні для дитячого зору? Статистика останніх років зовсім не радує. Згідно з нею, за цей час проблем із зором у дітей стало майже в 10 разів більше. Лікарі рекомендують звертати пильну увагу на стан здоров'я своїх чад, та

Продукти, які необхідно включити в раціон, щоб швидко схуднути

Раціон відіграє досить важливу роль в процесі схуднення. Позбавлення від зайвої ваги — не найпростіше завдання. Багато чого залежить від типу вашого тіла, способу життя, швидкості обміну речовин, частоти і інтенсивності занять спортом.

Гімнастика для очей, яку варто робити щодня

Навіть незначні проблеми з очима з часом здатні погіршити зір. Якщо ви помітили, що очі сильно втомлюються від тривалого читання, роботи за комп'ютером або їзди за кермом, не варто відкладати вирішення проблеми на потім або чекати, поки